Centro Clínico de Almancil
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Afinal, quantos litros de água devemos beber por dia?

27 de Julho de 2024

Afinal, quantos litros de água devemos beber por dia?

De uma forma geral, devemos ingerir entre 1,5 e 3 litros de água por dia.
Afinal, quantos litros de água devemos beber por dia?

Calcular a quantidade de água por peso é uma das formas de aproximação à dose ideal, mas existem valores tabelados com as doses adequadas consoante a faixa etária.

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