Centro Clínico de Almancil
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Prometeu fazer mais exercício neste novo ano?

10 de Janeiro de 2023

Prometeu fazer mais exercício neste novo ano?

Se sim, comece devagar para evitar dor muscular.
Prometeu fazer mais exercício neste novo ano?

Fique atento aos sintomas de mialgia: dor e fraqueza muscular e falta de energia. Em casos mais graves pode surgir febre, rigidez na cervical, tonturas e dificuldade respiratória. Previna-se: faça aquecimento, alongue os músculos, mantenha-se hidratado.

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